Batido de pepino con Celery

El pepino es una hortaliza que posee un gran número de propiedades, que por lo general aportan una serie de beneficios al organismo, especialmente porque contiene una elevada porción de agua, por tanto, queremos hablarte de una receta que te vendrá muy bien para equilibrar el peso corporal de tu organismo, esto lo conseguirás con Batido de pepino con Celery.

Ingredientes.

Los ingredientes que necesitas para el Batido de pepino con Celery son los siguientes:

2 pepinos, unas ramas de celery, 2 cucharadas miel, un limón y 1/2 litro de agua potable.

Preparación.

La preparación del Batido de pepino con Celery es realmente muy fácil y sencilla, así que no necesitarás de mucho esfuerzo para tener esta preparación, lo que sí, es que te aseguramos que en pocos días tendrás unos cuantos kilos menos, por tanto, no dejes de prepararte este batido siguiendo las siguientes instrucciones:

Lava bien todos los ingredientes, tales como, los pepinos, el celery, el limón, una vez que los hayas lavado, el pepino con concha lo picas en cuadros pequeños, lo viertes a la licuadora, echas las ramas de celery, agregas dos cucharadas del zumo de un limón, luego procedes a echarle el agua y bates muy bien hasta que todo quede totalmente licuado.

Una vez que te hayas cerciorado que la mezcla esté completamente homogénea, procede a agregarle las dos cucharadas de miel y vuelves a batir un poco más para que la miel endulce completamente el batido.

Esta es una preparación es bastante sencilla, la cual te ayudará a mantener equilibrados ciertos valores en sangre como por ejemplo, el colesterol y triglicéridos, además de proporcionarte un aporte nutricional bastante moderados, por tanto, tu organismo, se sentirá mucho mejor y rendirá más en las actividades diarias.

sumo de pepino

Otra sugerencia de usos del pepino

Otras de las maneras de preparar el pepino es como jugo, para ello, lo primero es lavar y, luego, quitar la cáscara, después picarlo en trozos pequeños, verterlo en la licuadora con agua, hilo y un chorro de miel, una vez que estén todos los ingredientes dentro de la licuadora, licúas muy bien y ya tienes listo el jugo para tomarte.

Esta es una bebida totalmente refrescante, que te aseguramos que te gustará, puedes usarla para acompañar tus comidas, además, que te mantendrá saludable, ya que el pepino contiene propiedades que te ayudarán a mantener tu salud equilibrada.

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